Tiene la capacidad de fortalecer el hígado y, por lo tanto, es buena
para asimilar mejor las grasas y promover la circulación sanguínea.A su vez el diente de león es diurética y levemente laxante. Por lo tanto sirve tanto para aliviar tanto la retención de líquidos como el estreñimiento.
INGREDIENTES:
- 1 puñado de hojas secas de la planta
- 1 taza de agua (250 ml)
- 1 cucharada de miel (25 g)
- En un cazo coloca las hojas secas y vierte el agua.
- Calienta hasta que rompa el hervor y deja que se realice la decocción durante 10 minutos.
- Retira del fuego, tapa y deja reposar otros 10 minutos.
- Filtra y endulza con la miel. También puedes agregar unas gotas de jugo de limón.
- Consume en ayunas día por medio.
Sirve para evacuar y depurar la acumulación de toxinas en el cuerpo (causada por la retención de líquidos). Para aprovechar todas sus propiedades puedes preparar una infusión.
Ingredientes
- 1 cucharada de cola de caballo seca (10 g)
- 1 taza de agua (250 ml)
Preparación
- Coloca la cola de caballo y el agua en un cazo.
- Calienta y cuando llegue a ebullición, cocina 5 minutos.
- Apaga el fuego y deja entibiar otros 5 minutos.
- Cuela y bebe tres veces al día, media hora después de las comidas principales.
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