3 REMEDIOS PARA ALIVIAR LA GRIPE O RESFRIADO

JENGIBRE: Uno de los remedios más efectivos para sanar la gripe y el dolor muscular.

•  Rallar su raíz seca, agregar el jugo de un limón y preparar como un té normal.

LIMÓN: Es un relajante para la garganta y nos ayuda para eliminar y sudar toxinas.

•  Rallar la cáscara de un limón, agregarle agua y calentar por lo menos 5 minutos. Beberlo constantemente.  

EUCALIPTO: Reduce inflamación, capacidad antimicrobarteriana y ptopiedades expectorantes.      

• Se tiene que inhalar el vapor del eucalipto durante 10 minutos. Colocando la cara en una olla con una toalla encima para que no se escape el vapor.