Plantas medicinales para aliviar cólicos de mesntruación.

REMEDIOS CASEROS PARA ALIVIAR CÓLICOS MENSTRUALES.

 Los cólicos mesnstruales es algo que todas las mujeres pasamos cada mes y por lo general, el dolor de cólico menstrual es leve. Pero a veces puede ser severo. Los dolores pueden variar, desde punzadas agudas que hacen que te dobles de dolor, hasta un dolor persistente que afecta todo tu vientre y la espalda baja.

· Dong quai: Planta utilizada tradicionalmente en china para aliviar dolores ginecológicos, pues tiene fitoestrógenos neturales que actua como regulador hormonal. 

· Hojas de frambuesa: Por sus propiedades sedativas, uterorelajantes y antiespamodicas para aliviar dolores ginecologicos.

• En 500 ml de agua hirviendo coloce 60g de hojas de frambuesa, tomar una taza cada que empiecen los dolores.

· Canela: 

• Hervir por 5 minutos dos ramas de canela  y beberlo caliente.